Осенне-зимний период: пик респираторных инфекций

В холодное время года значительно возрастает заболеваемость гриппом и другими острыми респираторными вирусными инфекциями. Это связано с:

снижением температуры и влажности воздуха;
длительным пребыванием людей в закрытых помещениях;
ослаблением иммунной защиты организма.

Наиболее активны в этот период вирусы гриппа, коронавирусы и респираторно-синцитиальный вирус.

Весенний период: снижение иммунитета

Весной организм испытывает дефицит витаминов и адаптацию к изменению климата. В этот период:

чаще обостряются хронические заболевания;
повышается восприимчивость к инфекциям;
сохраняется риск респираторных заболеваний.

Летний период: кишечные инфекции

Лето — время роста кишечных инфекций и пищевых отравлений. Это связано с тем, что в теплой среде микроорганизмы активно размножаются в продуктах и воде.

Кишечные инфекции включают более 30 заболеваний, вызываемых бактериями и вирусами (например, сальмонеллез, ротавирусная инфекция).

Основные пути заражения:

немытые продукты;
некачественная вода;
нарушение правил хранения пищи.

Почему возникает сезонность

Сезонные вспышки обусловлены сразу несколькими факторами:

температурой и влажностью воздуха;
уровнем солнечного света;
изменением образа жизни людей (учеба, работа, поездки).

Профилактика: простые и эффективные меры

Чтобы снизить риск заболевания в любое время года, рекомендуется:

соблюдать личную гигиену;
укреплять иммунитет (питание, сон, физическая активность);
своевременно вакцинироваться;
избегать контакта с больными;
соблюдать правила хранения и приготовления пищи.

Когда обращаться к врачу

Обратиться за медицинской помощью необходимо при: